Angstzustände – Gemeinsam wieder zur inneren Ruhe finden

2. September 2025

Mädchen hat Angstzustände

Wenn Angstzustände dich vom unbeschwerten Leben abhalten

Kennst du das Gefühl, wenn wiederkehrende Gedanken dich hindern, unbeschwert zu sein? Immer mehr Menschen kommen zu mir mit dem Thema Angst. Sie fühlen sich gestresst, ihre Gedanken lassen sie oft nicht schlafen und sie sind erschöpft im Umgang mit ihrem hektischen Alltag.

Das ist für mich sehr gut nachvollziehbar, denn viele stellen hohe Ansprüche an sich selbst. Der Druck von aussen wächst, und auch unser Körper reagiert darauf.

Hinzu kommen aktuelle weltweite Entwicklungen. Viele sind verunsichert wegen ihres Jobs, dem Krieg in verschiedenen Teilen der Welt, politischen Entwicklungen und vielem mehr. Wenn Menschen gleichzeitig negative Gedanken oder Gefühle haben, nehmen wir diese oft wahr und übernehmen sie.

Wie Energiearbeit den Kopf befreit

Durch Körperprozesse und Energiearbeit kann man diese neutralisieren und auflösen. Eine meiner beliebten Methoden ist die Access Bars. Dabei berühre ich sanft 32 Punkte auf deinem Kopf.

Access Bars kann sich anfühlen, als ob du die Löschtaste bei der überfüllten Festplatte deines Computers drückst, nur schaffst du diesmal Freiraum in deinem Gehirn. Dinge wie negative Gedankenmuster oder dieses endlose mentale „Gschwätz“ können gelöst werden und machen Platz für die Ruhe, die du gesucht hast und dir schon lange wünschst.

Während einer Access Bars Sitzung verlangsamen sich die Gehirnwellen. Das ermöglicht dem System, in einen Zustand tiefer Entspannung zu kommen und gespeicherte Begrenzungen loszulassen. ganz ohne aktives Zutun. Viele beschreiben das Gefühl danach wie einen inneren Reset: mehr Klarheit, Ruhe und Raum für Neues.

Auch am Telefon spürbar

Oft rufen mich meine Klienten an, weil ich Energiearbeit auch am Telefon durchführen kann. Je länger Menschen in emotionalen Zuständen gefangen sind, desto schwerer fällt es, wieder herauszukommen. Dank meiner Intuition kann ich jedoch erkennen, wo Blockaden sitzen und was ich tun kann, damit meine Klienten die Energien loslassen und sich wieder frei fühlen.

Es mag im ersten Moment ungewohnt klingen, doch es ist immer wieder faszinierend zu erleben, wie sich Körper und Geist in kurzer Zeit beruhigen. Viele berichten danach, dass sie wieder klarer denken und freier atmen können.

Praxisbesuch als wertvolle Grundlage

Natürlich ist es ideal, wenn die Menschen zuerst in meine Praxis kommen, damit wir uns persönlich kennenlernen. So können sie sich auf die Energiearbeit und die Körperprozesse einlassen, was die Entspannung fördert. Wenn Körper und Geist loslassen können, entsteht ein Gefühl der Ruhe und des Friedens.

Die Ursache liegt meist in der Vergangenheit

In unserer heutigen Zeit wird Entspannung und Loslassen leider eher selten praktiziert. Das führt oft zu körperlichen und seelischen Beschwerden.

Meiner Erfahrung nach liegt der Ursprung unseres Unbehagens stets in unserer Vergangenheit – in unerledigten Aspekten oder Situationen, die wir noch nicht verarbeitet und aufgelöst haben.
Ich begleite dich dabei, diese inneren Belastungen loszulassen und wieder in Verbindung mit deiner wahren Essenz zu kommen.

Dein nächster Schritt

Wenn du dich angesprochen fühlst und dir mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Ruhe wünschst, freue ich mich auf deine Nachricht oder deinen Anruf.

Herzliche Grüsse

Rosy

Lunar Harmony Circle

Im Licht des Vollmondes: dein Abend der Harmonie

MI, 05.11.2025
19 – 20:30 Uhr
mit Ausklang bei Tee

Fragen und Antworten

Was kostet ein Abend?

Der Preis beträgt CHF 60.- pro Abend.

Muss ich mich für alle Abende anmelden?

Nein, du kannst jeden Abend einzeln besuchen. Es ist schön, wenn du regelmässig dabei bist, aber du entscheidest frei, wann du teilnehmen möchtest.

Muss ich Vorerfahrung mit Meditation oder Energiearbeit haben?

Nein, du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Alles wird sanft angeleitet und du darfst den Abend so erleben, wie es für dich stimmt.

Wie läuft ein Abend ab?

Wir beginnen mit einer kurzen Ankommensrunde. Danach erwarten dich Meditation, Energiearbeit, kleine Rituale und die bewusste Verbindung zur Vollmondenergie. Am Ende lassen wir den Abend gemeinsam bei einer Tasse Tee ausklingen.

Was soll ich mitbringen?

Bitte bring eine Yogamatte, eine Decke, ein Kissen sowie warme und bequeme Kleidung mit, damit du dich wohlfühlst.

Wie kann ich bezahlen?

Du kannst bar vor Ort oder per TWINT bezahlen.

Gibt es etwas zu essen oder trinken?

Wasser, Tee und kleine Knabbereien stehen für dich bereit.

Soll ich vorher essen?

Ja, am besten isst du vor dem Circle eine leichte Mahlzeit, damit du dich entspannt auf die Übungen einlassen kannst.

Gibt es Parkplätze und wie reise ich mit dem ÖV an?

Vor Ort stehen Parkplätze zur Verfügung. Der Egopark ist zudem gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

Wie melde ich mich an?

Du kannst dich direkt bei Rosy oder Mery anmelden:
Rosy Scalera-Cipriano – 076 585 55 95
Mery Basci-Cirigliano – 079 405 08 50

Noch Fragen?

Falls du noch weitere Fragen hast, kontaktiere uns ungeniert.

Lunar Harmony Circle

Ein Abend voller Magie, Ruhe und neuer EnergieIm Kreise des Lunar Harmony Circle bist du eingeladen, die Sorgen des Alltags loszulassen, wieder...

mehr lesen
Was sind Access Bars?

Was sind Access Bars?

Access Bars® sind eine sanfte energetische Berührungstechnik, die darauf abzielen, Stress, Blockaden und negative Gedankenmuster zu lösen. Sie wurden von Gary Douglas entwickelt.

mehr lesen